> Initiation jeunes 12/15 ans




>>Les séances des 12/15 ans :



Entre 12 et 15 ans, les jeunes passeront par deux catégories : 2 années en Benjamins, puis 2 années en Minimes. Les jeunes essayeront toutes les disciplines de l’Athlétisme à travers d’activités variées : COURIR, LANCER, SAUTER,MARCHER.
Ils amélioreront leur technique et leur coordination. Ils débuteront la Préparation Physique Générale (PPG) pour développer leurs capacités, et pour renforcer leur corps. Ils apprendront à mieux maîtriser leurs gestes et leurs mouvements et affineront chacune des disciplines sur le plan technique.
Les jeunes participeront à des compétitions variées avec la possibilité de participer à des championnats de territoire (départementaux et même régionaux pour les meilleurs). Les jeunes pourront aussi passer les formations pour devenir jeune juge, et participer à l’organisation et l’encadrement des compétitions des plus jeunes.


>>Les objectifs :



- Aborder les différentes disciplines athlétiques sur le plan technique,
- Connaitre et écouter son corps,
- Apprendre à s’échauffer, à s’entraîner,
- Travailler sa condition et sa préparation physique,
- Savoir s’entraîner en équipe,
- S’investir dans sa pratique, pour soi et pour son équipe,
- S’investir dans la vie du club et participer au bon fonctionnement collectif,
- Choisir une famille d’épreuves en fonction de ses aspirations.

>>Actualité / Informations :